今天和一个我觉得特别成功朋友，聊了很多，工作、家庭、生活，对事物的看法等等，能听得出他的压力真的很大。

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我之前真的觉得他是一个特别开朗、成功的人。忽然他和我说他压力真的很大，我可以说是惊讶的，不被柴米油盐所累，娇妻也是心上人，在我看来应该没有太大压力，应该是满满的动力才对。

可是真的不难听出，他的压抑，他的辛酸。

他说想给自己几天时间，不理世界万事万物，自己待在一个地方，看看会不会好很多。

我不由的深思原因，我觉得最大的原因应该是生活太满，满到没有了自我，没有给自己留下任何一点时间，去和自己和解。

就像这个杯子，在里面装水的时候，它是一杯水，当它装着一杯茶的时候，我们看到的它是茶，只有它什么都不装，才能看到这是它“自己”。

想到这里，我给他的提议是，特意的挤出几天时间，也许是更累的选择，要提前安排很多工作上的事情，还要在这几天里，忍住对外界的担心。

不如试试每天给自己泡一杯茶。或早饭过后，或午饭过后，给自己泡杯茶。不去思索工作怎么开展，不去思考家庭怎么维护，不去想生活里该做什么不该做什么。

就算忙碌，每一天应该也很容易的挤出一杯茶的时间。在这一杯茶的时间里，只在这片刻时间，让茶香安抚下躁动的情绪，让茶汤温暖指尖，润泽唇齿。放空自己，让自己宁静，让自己自由的呼吸。

在这短短的时间里，把压力放下，让自己休息片刻，看树梢新芽，看花开绚烂，看秋高气爽，看冬雪漫漫。每天不过一点点时间，相信会收获很多，比如难得的轻松，比如难得的自在，比如难得的初心和快乐。

春秋冬夏，纳山川几多醇厚？伊始盛唐，茶叶条条谓之香；

风霜雨雪，收日月些许灵光？始终潮州，今犹存单丛凤凰。

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